بازی درمانی و انواع آن ، از جمله روش های درمانی که کاردرمانگرها از آن استفاده می کنند بازی درمانی می باشد که معمولا برای کودکان به کار می رود. متخصصین بازی درمانی در مراکز کاردرمانی با تشویق کودکان تلاش می کنند تا اتفاقات زندگی و رویدادهایی که روی شرایط آنها تاثیر می گذارد را انتخاب کرده و از طریق بازی و زبان این موضوعات را بررسی کنند. بازی درمانی در برقراری ارتباط تاثیر زیادی می گذارد. همچنین روی جستجو در افکار و احساسات سرکوب شده و مواجه شدن با آسیب های حل نشده و رشد شخصی مؤثر است. به طور کلی می توان گفت بازی درمانی به عنوان یک درمان برای سلامت روان از اهمیت بالایی برخوردار می باشد. امروزه در بسیاری از مراکز توانبخشی از این روش استفاده می شود. کاردرمانی تهرانپارس یکی از این مراکز است که برای کمک به کودکان و بزرگسالان از این روش بهره می برد.
بازی های کاردرمانی کودک
برای کودکانی که تفاوت های شناختی و فیزیکی دارند، کاردرمانگران از فعالیت های سرگرم کننده و عملی برای کمک به بچه ها برای یادگیری خودتنظیمی احساسات، بهبود مهارت های حرکتی ظریف و رسیدن به سایر نقاط عطف رشد استفاده می کنند. اما این فقط کاردرمانگران نیستند که می توانند از فعالیت های کاردرمانی برای کار با بچه ها استفاده کنند. والدین نیز می توانند روش های درمانی را در زندگی روزمره کودک خود بگنجانند و از بازی ها و صنایع دستی به گونه ای استفاده کنند که حواس را درگیر کند.
در این مقاله انواع فعالیت های کاردرمانی برای کودکان را بررسی می کنیم. این فعالیت ها به کودکان فرصتی برای تمرین کارهای شناختی و حرکتی اولیه می دهد. این تمرینات نه تنها تعامل و یادگیری را بهبود می بخشد، بلکه می توانند عزت نفس کودکان را نیز افزایش دهند.
بازی درمانی و انواع آن
ایده هایی برای بازی های کاردرمانی کودکان
– استفاده از ابزار و اشیا: کودکان اشیا و ابزار (مانند قیچی و مداد رنگی) را به عنوان راهی برای ساخت ماهیچه های کوچک دست، مچ و انگشتان استفاده دست می کنند. این کار به کودکان کمک می کند تا مهارت و هماهنگی چشم و دست و همچنین توانایی آنها در مدیریت احساسات خود را بهبود بخشند.
– پاره کردن کاغذ به نوار از فعالیت های کار درمانی کودکان است.
– از موچین برای برداشتن اشیاء کوچک مانند دکمه ها یا مهره ها استفاده شود.
– از یک سوراخ برای ایجاد طرح روی کاغذ استفاده شود.
– یک پازل را با هم بچینند.
– سکه ها را در یک قلک بریزند.
– از خلال دندان برای برداشتن تکه های کوچک غذا استفاده شود.
– انجام بازی هایی که شامل تاس ریختن است، بسیار کمک کننده خواهد بود.
– برچسب های سرگرم کننده را روی کاغذ قرار دهند.
– با گچ روی پیاده رو بکشند.
– با قطعات لگو بازی کرده و ساختمان ها، وسایل نقلیه، حیوانات یا افراد بسازند.
– یک تصویر را با قلم مو یا با رنگ انگشتی نقاشی کنند.
– شکل های مختلف پاستا را مرتب کنند.
– بازی با بلوک مفید است.
– روی جدول کلمات متقاطع کار کنید و کلمات از دست رفته را پر کنند.
– از یک قاشق برای انتقال پاستا یا دانه های خشک از یک شیشه به شیشه دیگر استفاده کنند.
– یک تصویر را با مداد رنگی یا مداد رنگی رنگ کنند.
– کادوها را بپیچند و یک پاپیون برای بالا ببندند.
– برای ساختن عروسک های سایه، اشکال را روی کاغذ برش داده سپس با استفاده از چراغ قوه در اتاقی تاریک، اشکال را روی دیوار بکشند.
– نامه ای به والدین بنویسند.
– یک بازی با ورق مانند Uno انجام دهند.
– تصاویر را از تقویم ها و مجلات جدا کرده و روی یک صفحه خالی بچسبانند تا یک کلاژ بسازند.
– لیستی از فیلم ها یا حیوانات مورد علاقه خود را بنویسند.
– بازی گرفتن تأثیر زیادی دارد.
– سکه ها را به صورت انبوه مرتب کنند.
– یک تکه کاغذ را تا جایی که ممکن است مستقیم به دو نیم کنند.
– فهرستی از کارهای روزانه بنویسند.
– یک هواپیمای کاغذی بسازند.
– تصویری از اعضای خانواده بکشند.
– روی عکس افراد در مجلات سبیل کشیده تا آنها را بامزه کنند.
– با کمک بزرگترها باغ را تمیز کرده و علف های هرز را بیرون بیاورند.
– با پاره کردن کاغذ کوفته درست کنند.
– بستن بند کفش را تمرین کنند.
– سکه ها را تا آنجا که ممکن است روی هم قرار دهند.
– لباس ها را تا کنند.
– پوسته های ساحل یا سنگ ها را بر اساس اندازه مرتب کنند.
– یک هواپیمای کاغذی درست کرده و سعی کنند آن را در نقاط خاصی فرود بیاورند.
– توپ های بسکتبال را به یک حلقه شلیک کنند.
– بادکنک های آب درست کرده و سعی کنند آنها را به سمت یک جسم خاص پرتاب کنند.
– یک قلعه شنی در ساحل بسازند.
– روی تخته پاک کن خشک تصاویر بنویسند یا بکشند.
بازی های رومیزی
بازی های رومیزی سال‌هاست که یک سرگرمی بسیار خوب هستند. خواه گرد هم آوردن خانواده باشد، مشغول نگه داشتن بچه ها یا برگزاری مسابقات “دوستانه”، بازی های رومیزی منبع بسیار خوبی برای لذت بردن می باشند. آنها همچنین می توانند در درمان به عنوان یک روش سرگرم کننده برای دستیابی به اهدافی مانند نوبت کاری، حل مسئله، ایجاد مهارت های حرکتی ظریف یا صرفاً درگیر شدن در یک فعالیت استفاده شوند. بچه ها وقتی سرگرم می شوند بهتر یاد می گیرند. برخی بازی های رومیزی وجود دارند که در جلسات کار درمانی استفاده می شوند و می توان آنها را در منزل نیز انجام داد.
بازی درمانی برای بزرگسالان
بازی درمانی برای مشکلاتی که نوجوانان و بزرگسالان با آن مواجه هستند نیز کاربرد دارد. تا دوره بزرگسالی ممکن است بسیاری از افراد توانایی لازم برای کشف و پیدا کردن خود از طریق بازی را از دست بدهند. اما کاردرمانگران برای کمک به افراد بزرگسال و حتی افراد مسن آموزش های لازم را کسب کرده‌اند. آنها ارزش های بازی کردن را به این افراد می آموزند. بر اساس تحقیقات مشخص شده که کشف و شهود از طریق بازی کردن باعث تقویت رفتارهای شناختی و جسمانی می شود. تحقیقات زیادی در زمینه فیزیولوژی مغز و اعصاب و زیست شناسی مولکولی صورت گرفته که مشخص می کند از بازی درمانی به عنوان یک روش درمانی سودمند می توان برای افرادی که از سنین کودکی گذشته اند، استفاده کرد. به طوری که بسیاری از متخصصان و سازمان ها عقیده دارند که بازی برای تمامی افراد در هر رده سنی اهمیت بسیار زیادی دارد.
کاربردهای بازی درمانی
بازی درمانی برای کودکان و بزرگسالان کاربرد دارد.
استرس پس از سانحه
اختلال وسواس و اضطرار
بیش فعالی و کمبود توجه
مشکلات خلق و خو
افسردگی
مسائل مربوط به رشد
موانع رشد عاطفی
مشکلات آلزایمر
غم و اندوه فقدان
اضطراب
